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变老的原因有哪些呢?要如何保养?
女人步入26岁之后,越来越多的人关注到皮肤抗衰老保养。那么变老的原因有哪些呢?要如何保养?
变老的原因
第一:光老化,主要由长期接受紫外线所致,它不但是造成皮肤老化的主要原因,而且可加速皮肤自然老化的进程。轻者表现为暴露部位肤色暗淡灰黄、粗糙松弛、毛孔粗大、色素斑、红血丝、浅皱纹,重者皮肤出现深皱纹、老年斑等。
第二:动力性皱纹形成。面部表情肌是“罪魁祸首”,它们是一群特别的肌肉,直接与皮肤相连,多年面部表情动作会反复牵拉、折叠皮肤,形成我们常说的动力性皱纹(面部运动时出现的皱纹),严重时,平静表情下也会呈现出来。
第三:组织弹性降低,不能对抗重力的吸引,出现松垂。
第四:面部深层骨和软骨组织逐渐吸收,面部体积明显减少,可出现不对称。
总之,在时间的推移下,由于外界及内部的原因,使面部皮肤、脂肪、肌肉和骨骼发生颜色、质地、容积、形状、位置等改变,打破相互间的平衡关系,出现衰老外貌。
延缓脸部衰老,还是要做好这几点:
1、做好防晒,少吹风。
2、保持好的生活作息,不抽烟、少玩手机、不熬夜。
3、坚持运动,保持身材。显年轻的人,绝|对是从面相到身体都显年轻的,仪态臃肿的人脸上的肉也垮得快。
4、合理饮食,减少糖的摄入量。
外表的老是必然的,“不老”只是暂时的。所以,请保护好我们内心住着的小公主、小王子,做到外表老,心态却不老。
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睡前喜欢玩手机的人,只要盯着手机屏幕30分钟,受到蓝光的照射,大脑会误以为是白天,会使得具有夜间细胞更新和修复功能的褪i黑i素减少分泌!长期近距离的接触蓝光,会导致细胞抗i氧i化能力减弱,不仅皮肤发黄干燥,没有光泽甚至出现肌肤早衰现象。晚安原液代加工厂
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